自律神經失調

攝取過量精緻糖是引發自律神經失調的主因。吳紹琥醫師解析血糖波動如何導致焦慮與心悸，並分享3招穩定神經的飲食策略，助您擺脫失眠困擾。立即點擊閱讀，找回身心平衡的健康處方箋！